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De qué se trata la técnica del espejo y cómo ayuda a mejorar la autoestima

¿Qué se te pasa por la cabeza cuando te miras frente al espejo? ¿Acaso te ves a los ojos y sonríes por ser quien eres o de inmediato te llenas de autocrítica y juicios de los demás? La valoración personal puede influir mucho en la manera en que enfrentamos la vida y en nuestro bienestar […] La entra
Publicado hace 2 horas
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