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El ayuno intermitente es efectivo para adelgazar y no afecta a la calidad del sueño ni a la salud

La UGR lidera un estudio con casi 200 participantes que demuestra que esta estrategia nutricional es segura, bien tolerada y efectiva en personas con sobrepeso u obesidad. La entrada El ayuno intermitente es efectivo para adelgazar y no afecta a la calidad del sueño ni a la salud aparece primero en
Publicado hace 11 horas
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