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Nuevos estudios confirman que el ejercicio físico es una opción efectiva y natural para aliviar los síntomas de la depresión

Una revisión científica confirma que el ejercicio físico podría ser una opción efectiva y natural para reducir los síntomas de la depresión en adultos, comparable con psicoterapia o antidepresivos.
Publicado hace 21 horas
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