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¿Te exiges demasiado? Cómo diferenciar la autoexigencia del perfeccionismo

¿Te cuesta celebrar tus logros? ¿Sientes que, por más que te esfuerces, nada de lo que haces parece suficiente? Conocer la definición y diferencias de autoexigencia y perfeccionismo ayuda a descifrar esa sensación. Asimismo, contribuye a detectar cuándo ese impulso por mejorar puede convertirse en u
Publicado hace 5 días, 7 horas
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